Анастасия Болтунова
исследуем тему отношений
надоело каждый раз попадать в странные и нездоровые отношения? боитесь одиночества и не знаете, что с этим делать?
хотите создать здоровые,
крепкие отношения или наладить существующие?

Гарантий не существует, но я поделюсь всем, что имею: опытом, знаниями, примерами, инструментами для работы со своим собственным состоянием, которое может стать фундаментом в построении здоровых отношений
Старт 17 апреля 2026 года
Зачем вам сюда?
Сейчас в нашем мире очень много стресса, неопределённости. Если ещё недавно актуальнее всего было заниматься профессиональными и карьерными вопросами для обретения островка стабильности, то теперь профессиональная сфера тоже дрифтует.

Чаще всего мы находим спокойствие, поддержку среди близких людей. Но вдруг вы замечали, что с ними тоже сложно бывает порой выстроить отношения?
Будь то друзья, коллеги, родственники? В такие моменты хочется иметь кого-то, с кем можно вместе, плечом к плечу плыть по течению жизни. Быть уверенным в человеке рядом, знать, что есть кто-то, кому можно довериться, кто поддержит.

Сейчас я наблюдаю огромный запрос на исследование темы отношений и выстраивание крепких отношений в том представлении, которое есть у каждого человека. Ведь, как оказывается, мы по-разному смотрим на эту тему.

Начинаем погружение 17 апреля
Принять участие
Анастасия Болтунова
Управленец, коуч, практический психолог, мастер трансформационных и бизнес игр, мастер PWS, НЛП-практик
Уже более 20 лет работаю с людьми, наблюдаю и помогаю им выстроить отношения с коллегами, клиентами, с родными и близкими.

Во времена консультирования молодых мам по слингоношению работала с вопросом: как молодой маме сказать мужу, маме, свекрови о своих потребностях? Помогала налаживать отношения близких друг с другом.

В управлении группами поддержки налаживаю контакт команды друг с другом и с клиентами. Помогаю научиться понимать себя и клиента.

За последние несколько лет работала с десятками клиентов по теме отношений. Помогла сохранить семьи и перезагрузить отношения, чтобы они вышли на новый уровень. Кому-то, наоборот, принять решение выйти из токсичных отношений.

Сама при этом после 10-летнего брака и нескольких проб создать новые отношения я приняла решение сначала заняться собой, потом только снова строить отношения. Изучаю данную тему уже более 15 лет. У меня есть немало не только личного опыта, но и наблюдения за другими людьми и достаточное количество теоретических знаний, практических упражнений для работы с состоянием, построением внутренней опоры для последующего создания крепких отношений.
Кому подойдёт программа
Если ты задаёшься хотя бы одним из этих вопросов, тебе будет полезна программа исследования темы отношений
  • Страх снова раствориться в другом
    Почему мы "растворямся" в другом человеке? Теряя при этом себя? Что нужно делать, чтобы больше такого не было?
  • Жалко потерянного времени
    Страшно выйти из токсичных отношений, потому что столько времени потрачено зря? Страшно обидеть человека своим "не выбором" его?
  • Тоскливо от отсутствия отношений
    Отношений нет, но очень хочется? Не понятно, где и как искать партнёра?
  • Я - сильная женщина, проще самой
    Каждой сильной женщине хочется быть с мужчиной, который такой же сильный или сильнее. Но кажется, будто таких нет. Проще оставаться одной
Это далеко не все темы, которые мы исследуем в программе и будем находить решения. Подробнее о программе ниже, а если готова уже сейчас зайти - нажми кнопку справа
Хочу на программу
Программа 1.0
Исследование
Какие бывают виды отношений, на чём они основаны (влечение, страсть, влюблённость, контракт, осознанный выбор партнёрства).
Потребности в отношениях.
В чём заключается ваша потребность и какой вид отношений сейчас для себя рассматриваете.
Построение фундамента
Как выстроить свой внутренний фундамент, внутренний стержень в виде своих интересов, сохранения ценностей своей жизни вне отношений или в текущих отношениях.
Как это сохранить в создании или развитии отношений в дальнейшем.
Когда отношения "не те" или их просто нет
Исследуем качество прошлых отношений, выстраиваем концепцию новых отношений. Учимся выбирать себя, не ставя перед выбором: "Я или он", а выбирая "И себя, и его".
Мы такие разные
Как выстраивать отношения с человеком, с которым, казалось бы, мало общего? Что делать, чтобы не выгореть, когда в отношениях, наоборот, общее почти всё и нет своего уголка?
Компромисс - вред и польза
Стоит ли идти на компромисс и ждать отдачи от партнёра? Когда и как это может быть полезным, если может
Итоги исследования
Подводим итоги недели. Встречаемся на онлайн-встрече, обсуждаем вопросы. Выстраиваем стратегию дальнейшей жизни.
Принять участие
Что получат участники программы?
Пересмотрите свою ситуацию с разных ракурсов. У вас будет возможность соединить не только аналитическую часть, с которой, полагаю, вы уже всё вдоль и поперёк изучили. Мы будем соединять разум с телом и с эмоциональной составляющей.

Сможете определить для себя не только типы отношений, которые были, но и то, что хотите. Увидите, почему отношения выстраиваются или не такие, какие бы хотелось, или их вообще нет.

Получите инструменты, которые помогут с этим самостоятельно поработать.

Как полагается, в психологической и коучинговой сферах результат зависит очень от многих факторов, поэтому обещать что-то конкретное вам не могу не только по этическим соображениям. Мы с вами соберём конструкцию, которая позволит вам принять меры для налаживания сферы как личных отношений, так и отношений в профессиональной сфере, так и лично с собой.

Как проходит работа
Программа исследования отношений

17 апреля
Начало программы
исследования отношений 1.0
17 - 24 апреля
Программа проходит в телеграм канале
при необходимости будет продублирована на сайте
аудио будут дополнительно загружены на яндекс.диск или мейл.облако
Каждый день будут выходить аудиоподкасты, текстовый блок по теме и задание. Общение по теме программы будет проходить в телеграм чате закрытой группы
25 апреля
Завершающий зум
Зум вопрос-ответ
Разберём ваши вопросы по итогу программы и определим, как дальше со всем этим жить
Для ВИП тарифа будут предложены даты консультаций

При желании все участники смогут перейти на вторую степень программы, даты и структура которой будут озвучены позднее
Тарифы
Программа 1.0 является уже конечной и в ней будет достаточно материала для самостоятельной работы. При этом вы можете выбрать более глубокий формат работы. Возможность оплатить появится после регистрации
Базовый
  • ✨Доступ к группе в телеграм
  • ✨Доступ к материалам программы до 30 мая 2026
  • ✨
  • ✨
1 489 рублей
Углублённая
  • ✨Доступ к группе в телеграм
  • ✨Доступ к материалам программы до окончания срока доступа к программе 2.0
  • ✨Доступ к программе 2.0 (даты будут озвучены позднее)
  • ✨
6 489 рублей
ВИП
  • ✨Доступ к группе в телеграм
  • ✨Доступ к материалам программы до окончания срока доступа к программе 2.0
  • ✨Доступ к программе 2.0 (даты будут озвучены позднее)
  • ✨3 часовые индивидуальные консультации (срок действия - 60 дней)
34 490 рублей
Зарегистрироваться на программу
исследования темы отношений

Это юридическая формальность. Рассылок по вашим адресам, кроме рассылки,

связанной непосредственно самой программой, не планирую.


Также данное согласие может быть использовано при предоставлении отзыва на программу

(дополнительно буду уточнять у вас о возможности размещения его в социальных сетях)


После регистрации откроется страница с выбором тарифа и возможностью оплатить


Благодарю за понимание!
С уважением, Анастасия Болтунова