На днях я ездила отдыхать. Я очень хотела, чтобы был лес, тихое, безлюдное место. И хорошо бы без мобильной связи (немного нужно, у меня ведь дети дома остаются).
⠀
Долго не могла найти такое место. И тут подруга позвала меня с собой на дачу. А там всё, что я так хотела. И ещё гамаки!
- Хочешь, поехали вместе?
- Хочу! - ответила я не раздумывая.
⠀
И пока я отдыхала, подруга вдохновлённо работала. Хотя у неё тоже отпуск.
⠀
Как-то за ужином мы обсудили планирование отдыха. Оказалось, что концепция "сначала планируй отдых, а потом работу" для нас обеих в чистом виде не работает!
⠀
Я честно тестировала эту схему несколько лет.
В итоге выяснила, что мне оптимально:
⠀
- за день до проекта отдохнуть. Причём отдых может быть как активный, так и расслабляющий. Определить его помогает знание себя и умение чувствовать в настоящий момент, и понимание энергии проекта (сколько сил на него нужно).
⠀
- после проекта обязательно устроить празднование! А после него ещё и отдых.
⠀
Но это моё правило. Оно работает у меня.
⠀
Конечно, если "проект" - это консультация, то подготовка, празднование и отдых занимают не более пары часов. Если же это проект на несколько недель, то они могут занимать несколько дней.
⠀
Ещё я совершенно не могу работать в отпуске. У меня просто отключается нужная часть мозга. И не дай бог мне включиться в рабочий вопрос во время выходного или отпуска! Меня сразу же свалит сильнейшая мигрень.
⠀
Но то, что подходит мне, не обязательно подходит вам. Потому что у нас разный темперамент, скорость... Мы разные.
⠀
Я знаю людей, которые во время отпуска работают пару часов и прекрасно себя при этом чувствуют. Главное после этого честно включиться в отдых. Много раз такое наблюдала. Хорошо это или плохо я не берусь судить. Я вижу результат. К тому же, стоит учитывать современные реалии. Есть вещи, от которых мы просто физически не можем отключиться. Это просто нужно принять.
⠀
Пожалуйста, верьте слепо тому, что я (или другие "эксперты в интернете") пишу. Проверяйте, что именно подходит вам.
⠀
А я делюсь своим мнением и опытом.